2008年04月30日

コーヒーはダイエットに効く?

 「おもいっきりイイ!テレビ」見てました。

 1日3杯のコーヒーがダイエットに効くらしい。
朝に多く、運動前30分前に飲むとなおいいらしい。

 入れ方は、1分はじっくり少しづつ泡立てて。
これで、美味しく入れられるそうだ。

 にしても、私ほぼ毎日朝に3杯のコーヒー飲んでますが。。
それで、太りにくくはなってるのかな?


 
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posted by まー at 13:04| Comment(4) | TrackBack(0) | テレビ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おひさ^^
コーヒー わたしゃ、毎日2Lぐらい飲んでますけど・・・^^;;体質によるんじゃない?
Posted by 塩胡椒 at 2008年05月01日 08:37

 > 塩胡椒

 ひさしぶり〜〜〜
 
 2リットルも飲んでるのかい!!!
よく、それで寝れるなぁ。。。
カフェイン中毒??(笑)

 んでも、塩胡椒って太ってったけ??^^
Posted by まー at 2008年05月01日 16:35
私もほぼ3杯飲んでるけど・・・・・・・・・やっぱり人によるんじゃ?(ーー;)
Posted by もんきー at 2008年05月05日 00:48

 > もんきー

 やっぱ、ダメなのか??<ダイエット

 でも、1分じっくり入れると
香りがよいね〜^^
Posted by まー at 2008年05月05日 14:55
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