2008年02月06日

ダイエット[844日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-1.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:43.6kg
体脂肪率:26.6%
BMI:19.4

 体重は、なんとか普通に。
体脂肪率は、思ってたより減ってた。

 でも、久しぶりに鏡に映してみたら・・・・

 なんか体型がぶかっこう!!!
なんとウエスト2cm増えてました・・・・
体脂肪率減ってるのに、なんでだよぉ〜〜〜
やっぱ引き締めなきゃいけないってことですね(^^;
posted by まー at 09:50| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
やっぱり飲み会で飲みすぎ食べすぎだからだと思うけど(笑)

僕は体重は落ちてるけど体脂肪率も落ちてるよ。
ついでに筋肉も落ちてるみたいだけど。
Posted by たくあん at 2008年02月06日 13:16

 > たくあん

 筋肉が落ちたら、体脂肪率が増えると思うんだけどなぁ・・・
(筋肉の分、脂肪が増加)

 やっぱ炭水化物の取りすぎには注意しなきゃね。

 って、今日も家で缶チューハイ飲んで、
〆に明太子茶漬け食べてしまったよ(^^;
Posted by まー at 2008年02月06日 22:01
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