2007年12月01日

ダイエット[777日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-0.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:43.0kg
体脂肪率:28.7%
BMI:19.1

 久しぶりにダイエット記事です。

 ここんとこ、なんもしてません(^^;
しいていえば、歯磨きの時に腰をゆするとかぐらい・・・

 この前体脂肪がなんと30%だったのですよ!!!
すごいショックで・・・

 しかし、その1時間後シャワー浴びて、
下着で測ったら。。。

 27%でした。
もしかして、今まで服着て測ってたから???

 服込みの重さなので、服を脂肪と計測したんじゃないか??
ってことは、服込みで27%だった時は
実質25%ぐらいだったとか?
と、前向きに考えてます^^
posted by まー at 19:06| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。