2007年09月06日

ダイエット[691日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-0.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:43.1kg
体脂肪率:28.1%
BMI:19.2

 ウエスト -1cm(先日比)目標まで2cm
      -6cm(ダイエット開始から)

 腹回り -1cm(先日比)
     -5cm(測定469日目)

 久しぶりに変化あり!
昨日、10時間近く仕事したもんなぁ。。。
ビール飲んで、10時に寝たのに、やせてる^^

 ちなみに、寝る前にビリーで覚えた腹筋だけはしました!
posted by まー at 10:37| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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