2007年08月24日

ダイエット[678日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:43.5kg
体脂肪率:28.4%
BMI:19.3

 ウエスト -1cm(先日比)目標まで3cm
      -5cm(ダイエット開始から)

 腹回り 0cm(先日比)
     -4cm(測定456日目)

 ビリー 9日目 お休み

 昨日、書き忘れたが、昨日腹筋2日目をこなした。
予定では、いよいよ最終プログラムなのだが。。

 せめて、腹筋だけでもせねば・・・
posted by まー at 20:47| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。