2007年08月21日

ダイエット[675日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-0.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:43.4kg
体脂肪率:27.7%
BMI:19.3

 ウエスト、腹回り 変わらず、

 久しぶりに、体脂肪27%台に!
少し、効果出たか??

 本日、ビリー6日目 お休み

 夜は、生ビール2杯飲んだので、明日が心配。
posted by まー at 08:01| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
生ビール2杯も飲んでたら効果も帳消しでは?(笑)
僕なんか今年になって極力お茶系ばかりだよ。
それまで甘ったるいジュースばかり飲んでたのに〜
Posted by たくあん at 2007年08月22日 08:59

 > たくあん

 たまにだから、いいのだぁ〜〜<2杯
適度なアルコールは、体にいいってお医者さんも言ってたよ^^

 普段は、私もお茶。
最近は、実家からもらったしそジュース飲んでるよ♪

 クエン酸で、疲れをふっとばすのだ。
Posted by まー at 2007年08月22日 11:03
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