2007年08月17日

ビリーに入隊しました!

 とうとう、私も昨日ビリーに入隊しました!
あるお友達から「ビリーズブートキャンプ」をゲットしたのです。

 昨日、初日。

 リズムについていけません・・・
足踏みすらも。。

 それでも、一応マネしながら、1時間近く続けましたよ。
腕立て、腹筋になると、ほんとできね〜よって感じですが(^^;
キックもなぜか、遅れてしまってます。
ビリーに励まされてると、体が動きます。

 そして、今日2日目。

 昨日よりは、内容がわかってるので、
集中して、ついていきます。
でも、やはり足踏みがダメ。

 普通のキックはついていけたが、
早いキックになると、ずれてます。
でも、自分のペースで続けました〜

 相変わらず、腹筋、腕立てになるとダウンしてしまいます。。
明日から、応用に入っていいのかな?(^^;;;


 

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posted by まー at 20:11| Comment(6) | TrackBack(0) | 美容・ダイエット・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
一緒に頑張ろうね〜
私もそろそろ2枚目にいこうかなぁ。
お盆に、実家で甘えんぼしてきたら体重がどどどーんと増えてしまったのら(^-^;
元に戻さなきゃ・・
Posted by ruru at 2007年08月17日 23:29
はりきりすぎて体痛めないようにね(笑)
実際そんな人が多いみたいだし。。。
Posted by たくあん at 2007年08月18日 00:19
ビリーやりすぎて腰痛になりました(悲)
Posted by ダイエット王 at 2007年08月18日 09:00

 > ruru

 2枚目突入、一緒にがんばろう〜〜
基本でもついていけてないけどさ(^^;

 > たくあん

 自分のペースでやってるんで、
無理しないようにするよ〜

 > ダイエット王さん

 はじめまして。
やりすぎないように、注意します。
Posted by まー at 2007年08月18日 15:18
色々がんばってるよね。
暇期と多忙期の差が非常に激しい不規則生活ゆえ この手のものはすぐ挫折ですわ
(;^_^A アセアセ
Posted by のり at 2007年08月18日 22:04

 > のり

 なんでも飛びついてしまう性格なのよ(^^;
ヨガ、ストップしてるし。。。
ベリーダンスも(爆)

 今度は、なんとか続けられたらいいなぁ〜〜〜〜

 まずは、脂肪を落としたいのだ!
Posted by まー at 2007年08月19日 12:10
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