2007年08月10日

ダイエット[664日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:+0.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:42.3kg
体脂肪率:26.7%
BMI:18.8

 ウエスト +1cm(先日比)目標まで3cm
      -5cm(ダイエット開始から)

 腹回り -1p(先日比)
     -5cm(測定442日目)

 ウエストは増加したけど、腹回りは減った!!
しかも、体脂肪率も26%台に。

 昨日の夜、遅くに焼き鳥屋行ったのに。。
生ビール、ライムサワー、焼き鳥いろいろ
トマトサラダ、さらにお茶漬けまで食べたのに。。
posted by まー at 21:10| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
26パーセントってすごいやん!!
私は31パーセントのまま…(^^;
なにかしないと〜
ヨガもうまくいってる??
Posted by まこりん at 2007年08月12日 10:24

 > まこりん

 すぐに元に戻ってきた・・・
土曜に飲み会だったんで、
体重もこの時より2kg近く増加!

 今日は、27%台に戻ったけど、
朝シャワー浴びてからだから、
いつもと状態が違うからかも。
(普段は朝起きてすぐ測ってる)
Posted by まー at 2007年08月13日 08:01
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。