2007年07月29日

ダイエット[652日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-0.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:42.6kg
体脂肪率:27.8%
BMI:18.9

 ウエスト 0cm(先日比)目標まで2cm
      -6cm(ダイエット開始から)

 腹回り 0cm(先日比)
     -4cm(測定430日目)

 今は、ちょこっとヨガをして、
たまにひねってって感じかな?

 やっと27%台になったよ。
ちなみに、朝が一番体脂肪が多いらしい。
(私は朝計測)
夜に測ると26%台だったもんな。
posted by まー at 13:40| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
体重計タイプの体脂肪は起きた直後は精度イマイチらしいね。
ずっと横になって体内の水分が偏ってしまうからみたい。

昨夜は居酒屋、今日の昼はピザ、夜は焼き肉。
そして明日の夜も焼き肉。
ダイエット大丈夫かなぁ(^^ゞ
Posted by たくあん at 2007年07月29日 17:19

 >たくあん

 後、お風呂上りも正しく測れないみたいだよ。

 今まで、体重、ウエストは朝計測してたんで、
そういう習慣になってるのだ。。

 絶対、ダイエットしてないって思うけど(爆)
Posted by まー at 2007年07月29日 17:47
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。