2007年06月03日

ダイエット[596日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-0.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:43.0kg
BMI:19.1

 ウエスト -2cm(先日比)目標まで0cm
      -8cm(ダイエット開始から)

 腹回り -1cm(先日比)
     -4cm(測定374日目)

 
 ここんとこ、疲れてたので、腹筋をさぼってた・・・
でも、なんとなく見つけた腰回ししてたおかげで、
少し減ったかな?
(タヒチアンダンスも、腰回しみたいなもんよね)

 ちなみに、昨日まで+2cmだったんだよねぇ。。

 でも、けっきょくは腹筋に効く運動なんだから、
腹筋すれば、引き締まるってことだよね??

 とりあえず、腹筋を意識しなければぁ〜〜〜
posted by まー at 13:01| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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