2007年05月09日

ダイエット[571日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-0.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:43.0kg
BMI:19.1

 腹筋18日目(昨日は×)

 ウエスト +2cm(先日比)目標まで2cm
      -6cm(ダイエット開始から)

 腹回り +1cm(先日比)
     -3cm(350日目)

 やはり、最近家で缶チューハイ飲んでたからかなぁ???
だって、美味しそうだったんだもん。。。
今日は、控えめにしようっと。。。
posted by まー at 09:15| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おひさっ!
毎日腹筋してるの?
一日何回くらい?
私もやってみようかな〜
続くかな。
Posted by まこりん at 2007年05月10日 14:46

 >まこりん

 まず、クランチってやつを30秒。
下腹用20回、わき腹20回かな?
後は、お湯沸かす時にひねったり、腰振ったり(笑)

 お金かからないし、いいよぉ〜〜〜
一緒にがんばろ^^
o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
Posted by まー at 2007年05月10日 20:38
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