2007年01月31日

ダイエット[473日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-0.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:43.0kg
BMI:19.1

 ウエスト 0cm(先日比)目標まで1cm
      -7cm(ダイエット開始から)

 腹回り 0cm(先日比)
     -4cm(測定256日目)

 サイズ的には、変わらないけど、
体重が減ったので、締まった感じ。

 朝の体操はしてないけど、夜の腹筋はかかさずしてる。
やはり、するとしないとでは、全然違うみたい。

 今日、細木数子の番組でしてた「ぶりの照り焼き」を作ってみた。
おいしかったぁ〜〜〜
細木数子はキライだけど、レシピは参考にしたい。
(しっかり、ビール飲んだ)
posted by まー at 20:02| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ダイエットなかなか続かないよね〜
万歩計のケクケクエンジェルかいました!
これからは歩いてやせる時代です!

(ひとこと掲示板にカキコができなくなった〜プロキシがなんとかって出てくるよ。うちのPCおかしい)
Posted by まこりん at 2007年02月01日 21:14

 >まこりん

 私も気分屋だからね(^^;;;
歩くことってないなぁ〜仕事以外。
5分ほどですむのが、一番なんだけど。。

 他の人は、書けてたみたいだね。<掲示板
プロバのせいなのかな??
Posted by まー at 2007年02月02日 13:15
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