ダイエット[473日目]

目標体重：42.5kg
目標までの残り：-0.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：43.0kg
ＢＭＩ：19.1

　ウエスト　0cm（先日比）目標まで1cm
　　　　　　-7cm（ダイエット開始から）

　腹回り　0cm（先日比）
　　　　　-4cm（測定256日目）

　サイズ的には、変わらないけど、
体重が減ったので、締まった感じ。

　朝の体操はしてないけど、夜の腹筋はかかさずしてる。
やはり、するとしないとでは、全然違うみたい。

　今日、細木数子の番組でしてた「ぶりの照り焼き」を作ってみた。
おいしかったぁ〜〜〜
細木数子はキライだけど、レシピは参考にしたい。
（しっかり、ビール飲んだ）

Comments

ダイエットなかなか続かないよね〜
万歩計のケクケクエンジェルかいました！
これからは歩いてやせる時代です！

（ひとこと掲示板にカキコができなくなった〜プロキシがなんとかって出てくるよ。うちのＰＣおかしい）

Posted by まこりん at 2007年02月01日 21:14

　＞まこりん

　私も気分屋だからね（＾＾；；；
歩くことってないなぁ〜仕事以外。
5分ほどですむのが、一番なんだけど。。

　他の人は、書けてたみたいだね。＜掲示板
プロバのせいなのかな？？

Posted by まー at 2007年02月02日 13:15