2006年10月29日

ダイエット[379日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-0.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:43.0kg
BMI:19.1
 ウエスト -1cm(先日比)目標まで0cm
      -8cm(ダイエット開始から)

 腹回り 0cm(先日比)
     -4cm(測定147日目)

 昨日の夜 なし

 朝 踏み台昇降運動20分

 久しぶりに踏み台した。
ウエスト、またもや目標達成!
ただ、維持がむずかしいのだ。。
 
posted by まー at 08:55| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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