2006年10月06日

ダイエット[356日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-0.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:43.0kg
BMI:19.1

 ウエスト 0cm(先日比)目標まで2cm
      -6cm(ダイエット開始から)

 腹回り 0cm(先日比)
     -3cm(測定97日目)

 昨日の夜 腰のストレッチ、腹筋

 朝 新あるある体操

  昨日、こってりした物を食べたので、びびってたんだけど
 たいしたことなかった^^

 ここに書いてなくても、毎日測定しております。
だいたい+−1cm。
体重も最近落ち着いてるかな〜
posted by まー at 20:40| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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