2006年09月26日

ダイエット[346日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:44.0kg
BMI:19.6

 ウエスト +1cm(先日比)目標まで2cm
      -6cm(ダイエット開始から)

 腹回り -1cm(先日比)
     -3cm(測定87日目)

 昨日の夜 腰のストレッチ 腹筋
  

 昼 ラブレ1本 合間にひねり体操

 体重は、ほぼ元に戻った・・・
posted by まー at 18:04| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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