2006年09月16日

ダイエット[336日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:44.5kg
BMI:19.8

 ウエスト -1cm(先日比)目標まで1cm
      -7cm(ダイエット開始から)

 腹回り 0cm(先日比)
     -3cm(測定83日目)

 昨日の夜 腰のストレッチ 腹筋

 朝 新あるある体操

 昼 カラオケ

 カラオケで、デザートにアイス白玉黒蜜かけ食べたのよね〜
夜は、ハンバーガー1個と小さなおそば。
なんか、ウエストきつい気が・・・
posted by まー at 22:41| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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