2006年09月01日

ダイエット[321日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:44.5kg
BMI:19.8

 ウエスト -1cm(先日比)目標まで2cm
      -6cm(ダイエット開始から)

 腹回り 0cm(先日比)
     -2cm(測定68日目)

 昨日の夜 腰のストレッチ 腹筋

 朝 新あるある体操

   黒酢カプセル2個

 夜 ラブレ

 今日から、新たにがんばろう〜〜〜っと^^
posted by まー at 18:57| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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