2006年08月24日

ダイエット[313日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:44.5kg
BMI:19.8

 ウエスト -1cm(先日比)目標まで2cm
      -6cm(ダイエット開始から)

 腹回り 0cm(先日比)
     -1cm(測定61日目)

 昨日の夜 腹筋
 
 朝 黒酢カプセル2個
 
 昼 ラブレ1本

 やせない〜〜〜
やっぱ、朝運動しないと??
しかし、腹回り気になる〜〜〜
さらに、体重もちょっとやばい状況・・・
posted by まー at 13:58| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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ダイエットメニュー(〃▽〃)
Excerpt: 本日は先日公開致しました、フィットネスクラブ(スポーツジム)の メニューをご紹介致します★ 私、リオは食べる事とお洒落をする事、歌う事を 我慢する事が出来ません (。・x・)ゝ そこで「ダイエット..
Weblog: Rio Addict (音楽、ファッション、PV、コスメ、癒し、ダイエット)リオに狂う 
Tracked: 2006-08-24 14:28
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