2006年08月12日

ダイエット[301日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:44.0kg
BMI:19.6

 ウエスト 0cm(先日比)目標まで3cm
      -5cm(ダイエット開始から)

 腹回り +1cm(先日比)
     -3cm(測定50日目)

 昨日の夜 腰のストレッチ 腹筋

 朝 新あるある体操

 
 ウエストやっぱまずい〜〜〜
ちょっと、がんばらねば・・・

 でも、明日は実家で焼肉だしなぁ・・・
きっと飲むし。。
posted by まー at 21:40| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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