2006年07月29日

ダイエット[287日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:44.0kg
BMI:19.6

 ウエスト 0cm(先日比)目標まで1cm
      -7cm(ダイエット開始から)

 腹回り -2cm(先日比)
     -5cm(ラブレ37日目)

 昨日の夜 腰のストレッチ
      猫のポーズ

 朝 新あるある体操
   ざぶーん体操

 昨日、チューハイ3杯飲んでしまったんだよねぇ。。
案の定、体重は増加。。
でも、なぜか腹回りが減ってたんで不思議。。


 今、腹回りきついのは、昨日のつけ??
posted by まー at 17:14| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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現役モデルが教える極秘簡単ダイエット
Excerpt: 夏といえばダイエットというわけで、プロ、現役モデルやっているダイエットに今年は挑戦。ありえないほど簡単で非常識なため・・・
Weblog: 簡単ダイエット
Tracked: 2006-07-29 18:10