2006年06月23日

ダイエット[251日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:44.0kg
BMI:19.6
 ウエスト 0cm(先日比)目標まで1cm
      -7cm(ダイエット開始から

 腹周り 0cm(本日から)
     0cm(ラブレ2日目)

 昨日の夜 腰のストレッチ
      腹筋、背筋、猫のポーズ

 朝 黒酢カプセル2個

 昼 ラブレ

 今日から、ほんとにラブレで下腹が引っ込むか測るぞぉ〜〜〜〜


 お食事の方は読まないで。。。


 朝、いつもの便通。
(私はずっと柔らかめ。
昔は便秘症だったんだけどなぁ)


 で、お昼にまた便通。
これって、珍しいこと。
職場で冷えたのか、
仕事中に飲んだコーヒーミルクのせいなのか、
それともラブレ???

 気になるところである。

 
posted by まー at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。