岩盤浴2回目

　今日は友達二人と前と同じ岩盤浴に行って来た。

　Sちゃんは1回目から汗が出て、2回目にはかなり。。。
私は、1回目はじんわりと。
2回目は、ちょっと汗しみがあり、3回目には、かなりの汗が出た〜〜〜〜
ようやくデトックス効果が出たって感じかな？＾＾
（Mちゃんは、3回目にちょっと汗かいたって感じだった）

　お水も前は500mlのを少し残したのに、
今回は500ml全部飲み干し、お代わりまでした。
水分もたっぷり補給できたぁ〜〜〜

　終わった後、なぜか私はお顔が真赤か。
エバメールゲルクリームもしみこむ〜〜〜
これは、病み付きになるよね

　そうそう。
ここで、体重量ったら家で量ったより重かったんだよねぇ。。。。
減るならわかるけどさ。

　で、体脂肪率は23.8%。
内臓脂肪が5で、調べたら、隠れ肥満みたいだった

　

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Comments

家の体重計、軽く表示するよう調整してるんじゃない？( 一一)

体脂肪は勝ったぞ〜最近は１９％位だし
２０％行かないよう気をつけてます。。。
でも、内臓脂肪は知らないんだよね。

Posted by たくあん at 2006年06月06日 15:43

　＞たくあん

　体重計、いじってないし。。

　女性は男性より多くてもいいんだもんね〜〜〜（笑）
でも22%ぐらいがよかったなぁ。。

　たくあんは内臓脂肪少なそうに思うが。。

Posted by まー at 2006年06月08日 18:02