2009年06月03日

ダイエット[1327日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-0.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:42.6kg
体脂肪率:26.3%
BMI:18.9
食事
朝食
コーヒー3杯、菓子パン
昼食
うどん、バナナ
夕食
麦とホップ2缶、刺身盛り合わせ、たまねぎ天、冷奴(1丁)、ツナおにぎり
おやつ
缶コーヒー、アイスティー、バナナ、羽二重餅
 昨日、2缶飲んで、しめのうどん(半分)食べたのに
なんで減ったんだろ???


 
スロトレ(スクワット)、簡単なエクササイズ
 
posted by まー at 08:02| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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