2009年05月26日

ダイエット[1319日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-0.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:42.6kg
体脂肪率:26.6%
BMI:18.9
食事
朝食
コーヒー1杯、ハムサンド
昼食
チャーハンおにぎり、明太子パスタ、コーヒー1杯、わらびもち
夕食
缶チューハイ2本、和食セット(9種類一口サイズ)、海老とブロッコリーのサラダ、真かれいのお刺身

 朝 スクワット10回(スロトレ)、腰ひねり
posted by まー at 08:59| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/120284208

この記事へのトラックバック