2009年03月13日

「ためしてガッテン」


 今週の「ためしてガッテン」見ました。
スロートレーニングの後、3時間は脂肪が燃えやすいんだって!
仕事前にしたら、やせるかな??

 なんか2kgの増減って普通にあるんだよね・・・
やっぱ、バナナにすると、体重落ちるかな。

 でも、時々無性に飲みたくなって・・・・
昨日飲んでない分、今日は缶チューハイ2本。
それにしたがって、おつまみも増える・・・

 久しぶりにししゃも(もどき)食べたけど
美味しかった〜〜〜〜

 
posted by まー at 20:16| Comment(0) | TrackBack(3) | 美容・ダイエット・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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