ダイエット[1235日目]

目標体重：42.5kg
目標までの残り：-0.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：43.1kg
体脂肪率：27.6%
ＢＭＩ：19.2

　なんと、2日前までは43kgを切っておりました！

　28日　朝　バナナ、コーヒー　昼　かきあげうどん　
　　　　夜　ディナー＋ビール2本？

　なのに、1日の朝は体重減って42.9kg。

　1日　朝　バナナ、コーヒー　昼　オムレツピザトースト、コーヒー
　　　夜　ロールケーキ　

　なのに、2日の朝さらに体重減って42.7kg。

　仕事の時より歩いてないのに？？？

　で、昨日14000歩歩いて、仕事したのに増加〜〜〜
やはり缶チューハイがいけないのかぁ？？？
あと、しめにうどんも食べちゃったけどね（＾＾；

　でも、顔ってなんで丸いままなの？？？
一緒に写真撮った元アナウンサーと比べると悲惨・・・・