ダイエット[1192日目]

目標体重：42.5kg
目標までの残り：-0.3kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：42.8kg
体脂肪率：27.7%
ＢＭＩ：19.0

　年末には減った体重が、正月太りで元に戻ってたわけですが・・・

　なんと、久々にまた42kg台に突入〜〜〜

　最近はバナナダイエットもいい加減にしてましたが（＾＾；
しかも、昨日は朝ブレッド、コーヒー。
11時ごろにモーニングセット（ベーコンエッグ、トースト1枚、コーヒー、サラダ）

　15時半頃、夕食としてカルボナーラ（温泉卵入り）、ノンアルコールカクテル。

　けっこう、カロリー高い物食べてます・・・
ま、その後何も食べてないのがよかったのかな？
昨日の朝と比べて約1kg減です＾＾

　にしても、モーニングでベーコンエッグ食べてるのに
なんで、カルボナーラ、
しかも温泉卵入りにしちゃったんだろ。。。
思いっきり、かぶってるやん（＾＾；

Comments

お昼ご飯食べないで１日カメラ持って歩いてると簡単に１キロ位は落ちてます(笑)

そういや、僕もこの前ランチでカレーうどん食べたのに夜はカレーライスだったわ(^^ゞ

Posted by たくあん at 2009年01月19日 20:49

　＞　たくあん

　やっぱ食事抜けば落ちるよね。。
でも、リバウンドこわいし。

　私もカレーのダブルあるある〜〜
焼きそばも、よくかぶることあるわ。

　これって、ある意味ボケの始まり？？(爆）

Posted by まー at 2009年01月19日 22:31