2008年12月19日

ダイエット[1161日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:0.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:42.5kg
体脂肪率:26.5%
BMI:18.9

 バナナダイエット70日目
(たまに、さぼったことあり)

 W61cm!
久しぶりに減ったよ〜〜
腹回り、測るの忘れた・・・
せっかく、結婚してから一番やせたのに。
記録しておきたかったなぁ。。。

 昨日は、
朝 バナナ1本、コーヒー

昼 青しそつけもの+ご飯、コロッケ1個

夜 缶チューハイ1本、まぐろの刺身(10切れ)
  なまこ酢、湯豆腐
(野菜不足だね、、、)

間食 カステラ(1切れ)、紅茶、コーヒー

 かなり、カロリー少ないかも??

 しかも、最近乾物担当になったので、
2階のバックヤードへの行ったりきたり、5回。

 サラダ油1ケース(16kg)の移動と、
超ハードだったのだ!!!

 ある意味、ダイエットに役立ってるかもしれない。

posted by まー at 09:11| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/111433129

この記事へのトラックバック