一回目測定



バナナダイエット70日目
(たまに、さぼったことあり)
W61cm!
久しぶりに減ったよ〜〜
腹回り、測るの忘れた・・・
せっかく、結婚してから一番やせたのに。
記録しておきたかったなぁ。。。
昨日は、
朝 バナナ1本、コーヒー
昼 青しそつけもの+ご飯、コロッケ1個
夜 缶チューハイ1本、まぐろの刺身(10切れ)
なまこ酢、湯豆腐
(野菜不足だね、、、)
間食 カステラ(1切れ)、紅茶、コーヒー
かなり、カロリー少ないかも??
しかも、最近乾物担当になったので、
2階のバックヤードへの行ったりきたり、5回。
サラダ油1ケース(16kg)の移動と、
超ハードだったのだ!!!
ある意味、ダイエットに役立ってるかもしれない。