ダイエット[1122日目]

目標体重：42.5kg
目標までの残り：+0.3kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：43.1kg
体脂肪率：27.7%
ＢＭＩ：19.2

二回目測定

体重：42.2kg
体脂肪率：27.0%
ＢＭＩ：18.8

　朝バナナ41日目

　土曜日飲み会、日曜日中華と暴飲暴食続いたんだけど、
なんと減ってた！！！！

　二度目の計測は朝シャワー後。
結婚してから、一番少ないかも？？？

　でも、体重落ちてるわりに、ウエストは変わらず・・・
けっきょくは腹筋ってことなんだけど、
こればっかは続かないのよね・・・

　一応、コーヒー沸かすときは腰振ってるけどね＾＾
にしても、3分ほどですわ。。

　やっぱ、朝バナナの影響なのか？？
普段なら、45kgコースなんだけど（＾＾；

　

Comments

おひさ〜元気かえ？ｗ

俺もダイエットしてるけど体重へらねぇ〜♪
ﾅｶﾏヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾅｶﾏ

Posted by らいおん☆ at 2008年11月11日 01:03

　＞　らいおん

　おひさ〜〜〜
毎日、腹筋やってるの？＾＾

　体重より体脂肪減らしたいよ、私は。。。

Posted by まー at 2008年11月11日 07:34

まーさんが、こっちのブログに引越してから
ずーっっとダイエット続いてるよね？
(あれッ？引っ越す前からだっけ？)
ホントに凄いなぁと思うけどホントにやってるの？ヾ(´▽｀;)ゝ(疑いの目)

そうそう『松原健之』君を何曲か聴いたよ！
演歌なんて着物着たオジサンが唄ってる
ものだと思ってたけど、いやいや…
今や若いイケメンがお洒落なジャケット着て
コブシ利かす時代なんですなぁ…。
顔だけでなく唄も相当巧いよ！
因みに小生は『石川さゆり』ファンです♪

Posted by つるぎ家 at 2008年11月14日 01:07

　＞　つるぎ家

　毎日してたわけではないよ（＾＾；＜ダイエット
記録付け始めて、何日目ってことですわ。

　その間、いろいろ試したなぁ。。。

　私だって、演歌にはまるって思ってなかったよ（＾＾；
松原健之は、ポップス調だし、声のキレイさがいいんだよね。
キャラも面白いし♪

　村下孝蔵の「初恋」歌ってるの聞いたかな？
すごくいいよ〜〜〜

　石川さゆりもいいね。
昔たまにカラオケで歌ったよ＾＾

Posted by まー at 2008年11月14日 07:51