2008年10月12日

ダイエット[1093日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:-0.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:43.2kg
体脂肪率:27.7%
BMI:19.2

 朝バナナ21日目

 昨日と体重は変わらないけど、
体脂肪が減った。

 でも、これはエクササイズのせい??
(といっても、腰上げ下ろし運動だが。)

 どっちにしても、うれしいけど。
posted by まー at 09:24| 普通普通| Comment(5) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
バナナ。やっぱり効果アリなんだ!
運動の成果もあるよね〜
ずっとバナナを栄養価だけで買ってたのに
このブームで高価になって買えなくなった(笑)
先日は早朝にゴメン!(ここで・・)
すごく満足!!でした。ありがとう!
Posted by くー at 2008年10月13日 13:11

 > くー

 バナナ2本から1本になったし。。
間食しなきゃやせるかも??
(昼までもたないことがある。)

 満足できて、よかったぁ〜〜
Posted by まー at 2008年10月13日 15:00
お久し振りでヤンス。
まーさん、アッシのメール見て頂けました?
御返事こないとこみると、やっぱり怒ってるのかな?
Posted by まーしー at 2008年10月16日 03:10

 > まーしー

 おひさ〜〜
メール届いてないよ(^^;
どこのメアドに送ったんだろ???
後でこっちからメール送ってみるよん♪
ケータイのメアド変わってないよね??

 ってことで、怒ることないし。。。
Posted by まー at 2008年10月16日 07:26
こんにちは。

素敵なブログですね。
TBさせていただきました。

また遊びに来させて頂きます。
それでは(^^)

本気で痩せる!簡単ダイエット
http://majiyaseru.seesaa.net/
Posted by kazuki at 2008年10月19日 16:22
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体脂肪を減らしたい人へ
Excerpt: 確かに体脂肪は増えすぎると悪い影響をもたらしますが 減らすだけ減らしていっても良いのでしょうか。 体脂肪の必要性について考えてみたいのですが、 まず体脂肪は、人間にとって必要なエネルギー源です。 人間..
Weblog: 本気で痩せる!簡単ダイエット
Tracked: 2008-10-19 16:19
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