2008年10月10日

ダイエット[1091日目]

目標体重:42.5kg
目標までの残り:0.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:42.5kg
体脂肪率:27.7%
BMI:18.9

 朝バナナ19日目

 なんと目標達成!
体脂肪率も減ってきてる。

 でも、最近は朝バナナだけっでなく
エクササイズもしてるのよね。
二つの効果のせい???

 にしても、前は朝はバナナ2本食べてたのに
今では1本しか食べられない。
後で間食はするけど(^;

 にしても、昨日も缶チューハイ飲んでるんだけどなぁ。
すぐに元に戻らないようにしなきゃ。。

posted by まー at 09:26| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。